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糖尿病人可以吃堅(jiān)果嗎?

患者:女,41歲 提問(wèn)于2018-05-16 20:22

病情描述:
我現(xiàn)在患上了糖尿病,還能不能吃堅(jiān)果這類(lèi)的食物?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
堅(jiān)果適合糖尿病人吃。堅(jiān)果是高蛋白、高脂肪、高膳食纖維的是,消化較慢,糖尿病人早餐也可以吃,每天不超過(guò)10g,也就是1湯匙的量,不能多吃,不建議磨成粉吃,可以整個(gè)或稍微拍碎,放入粥或酸奶里面食用。
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