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適合三高病人吃的食物有什么?

患者:女,47歲 提問于2018-05-13 19:32

病情描述:
我現(xiàn)在是血壓高、血脂高、血糖高的三高病人,我可以選擇什么食物吃呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
三高病人平時可以多吃一些蔬菜水果,尤其是魚腥草,因?yàn)樗遣诲e的高鉀低鈉食物,可以降血壓和降血脂。尤其是富含胡蘿卜素等維生素A原,對保護(hù)呼吸道和腸道黏膜上皮細(xì)胞有很好的功效,可以抵御炎癥、促進(jìn)上皮組織再生,保肝明目,增強(qiáng)抵抗力。
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