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膳食纖維有什么作用?

患者:女,41歲 提問于2018-05-07 21:28

病情描述:
今天看到有關(guān)同事在吃膳食纖維片,膳食纖維有什么作用?
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
膳食纖維是維護(hù)人體腸胃健康的“多面手”,它具有多種理化特性和生理功能。包括有一定的容水性,能增加糞便的體積和重量;具有細(xì)菌發(fā)酵作用,使腸道內(nèi)有益菌增加;有一定黏度,可降低餐后血糖升高幅度。
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