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每天攝入多少熱量合適

患者:女,30歲

病情描述:
我知道熱量的攝入也是需要控制的,每天攝入多少合適?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
熱量的攝入應(yīng)該不多不少。健康成人每天從食物中攝取的熱量與人體消耗的能量應(yīng)保持相對(duì)平衡狀態(tài)。成人每日所需熱量的計(jì)算:
1.標(biāo)準(zhǔn)體重KG=身高一105。
2.每日所需熱量=標(biāo)準(zhǔn)體重Ⅹ不同勞動(dòng)強(qiáng)度下每公斤體重所需熱量。
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