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中午吃什么比較好?

患者:女,32歲

病情描述:
每天中午做飯的時(shí)候都不知道做什么菜,中午的時(shí)候吃什么比較好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在中午的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)類(lèi)或者是米飯和蔬菜,這樣不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,并且味道也不錯(cuò),可以給人體補(bǔ)充充足的能量。
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