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老年人吃茼蒿的好處是什么？

患者：男，60歲 提問(wèn)于2018-05-16 19:33

病情描述:
據(jù)說(shuō)茼蒿也算是食藥同源的蔬菜，如果老年人常吃會(huì)有什么好處呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
茼蒿中含有的維生素比較高，所以老年人可以多吃。有研究表明：老年人經(jīng)常適量吃茼蒿有助于提高記憶力、降壓補(bǔ)腦、預(yù)防惡性貧血、對(duì)通便利水和消除水腫都有一定的食療效果。
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