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孕媽媽的飲食應(yīng)注意哪些呢?

患者:女,46歲

病情描述:
我女兒懷孕,我不知道怎么照顧她能有更好的飲食,該注意一些什么呢
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孕早期胎兒不需要太多的能量,避免攝取過量油脂,不喝含酒精和咖啡因的飲料。孕中期膳食要葷素兼?zhèn)?、粗?xì)搭配、少量多餐。要注意適當(dāng)補(bǔ)充鐵豐富的食物,如動(dòng)物肝臟和牛肉等,以預(yù)防缺鐵性貧血
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