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芥蘭對哪些疾病有幫助?

患者:男,25歲

病情描述:
我近視一直都比較嚴(yán)重,醫(yī)生建議我多吃芥蘭,說對眼睛比較好,芥蘭都對哪些疾病有幫助呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃芥蘭也可以緩解和調(diào)理很多疾病。芥蘭深綠色的妝容之下還有較多的葉黃素和胡蘿卜素,這些脂溶性的維生素可以幫助我們保護(hù)上皮細(xì)胞、保護(hù)肝臟,甚至對我們預(yù)防、緩解白內(nèi)障和黃斑病變也有很好的幫助。
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