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節(jié)食減肥會(huì)有什么危害？

患者：女，24歲 提問于2018-05-08 21:48

病情描述:
女朋友為了身材更加苗條一些，已經(jīng)節(jié)食一個(gè)多月了，一點(diǎn)肉都不敢吃，長(zhǎng)期這樣會(huì)有什么危害？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
女性想減肥，千萬不要通過節(jié)食的方法進(jìn)行，因?yàn)槿绻澄镏械娜~酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素再攝取不足時(shí)，則會(huì)嚴(yán)重影響機(jī)體造血能力，所以那些為了減肥而不吃肉類或極少吃紅色肉類的女孩最容易患缺鐵性貧血。
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