美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

什么食物含鐵比較豐富?

患者:女,8歲 提問于2018-05-07 19:42

病情描述:
因為我有一些貧血現象,醫(yī)生讓我多注意補充鐵質,什么食物含鐵比較豐富?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鐵物質是合成血紅蛋白的一個必需物質,鐵物質大量的存在于動物肝臟和其他的內臟之中,想要幫助身體補鐵,就應當在日常的時候多吃一些牛肉、羊肉、蛋黃、魚、紅小豆、菠菜。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>