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多吃蘋果提高免疫力嗎?

患者:女,43歲

病情描述:
我特別愛(ài)吃蘋果,每次到市場(chǎng)都會(huì)買回來(lái)一些,多吃蘋果能提高免疫力嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有一句話叫做每天一個(gè)蘋果疾病遠(yuǎn)離我,蘋果和橄欖以及綠茶中有一種叫做槲皮素的天然抗氧化劑,它們能讓人在壓力下增強(qiáng)免疫力。
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