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吃蒜對身體有什么好處?

患者:女,46歲

病情描述:
我媽媽總是會在菜里放上一些蒜,有的時候還是生的,吃蒜對身體有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
通過使用蒜來消炎殺菌效果是特別棒的。還有提高免疫力、抗消化道傳染、降血脂和促進食欲的作用。而且吃肉的時候適量吃些蒜還可以增加食物中維生素B的體內停留時間,更好的促進能量轉化。
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