什么運(yùn)動(dòng)可以幫助膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)？
患者：女，42歲 提問(wèn)于2018-05-17 10:46
共1個(gè)回答
- 陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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股骨頭壞死的癥狀有哪些
處于早期的股骨頭壞死，主要表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)部位的疼痛。隨著病情的進(jìn)展，局部血運(yùn)遭到破壞，股骨頭出現(xiàn)塌陷。此時(shí)除了疼痛以外，還有一個(gè)典型的體征，即長(zhǎng)短腿。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常走路。這是股骨頭壞死最常見(jiàn)的癥狀。輔助檢查能發(fā)現(xiàn)早期的股骨頭壞死。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4354654次收聽 2018-09-29 -
股骨頭壞死如何康復(fù)
骨頭壞死康復(fù)，首先注意減少股骨頭負(fù)重；其次可選擇物理療法、中醫(yī)治療，并注意堅(jiān)持功能鍛煉，促進(jìn)受損骨組織修復(fù)再生，恢復(fù)髖關(guān)節(jié)的功能。
57599次瀏覽 2020-07-07
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股骨頭壞死吃什么好
股骨頭壞死多吃富含有鈣質(zhì)的食物，建議清淡飲食，如果有血脂高的患者不要吃過(guò)多的脂肪餐，降低血內(nèi)的脂肪的濃度，減少脂肪栓塞的發(fā)生。 股骨頭壞死是病程比較長(zhǎng)，后果比較嚴(yán)重，治療效果，往往不是特別的滿意，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)股骨頭壞死后塌陷，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，最后需要做關(guān)節(jié)置換，所以是一個(gè)高致殘的疾病。最常見(jiàn)有股骨脛的骨折，有股骨頸的骨折，就是用激素和長(zhǎng)期的大量的飲酒，這些是股骨頭壞死最常見(jiàn)后果，會(huì)造成脂肪代謝的紊亂和凝血機(jī)制的異常，產(chǎn)生小的脂肪栓塞是要產(chǎn)生小的血栓，堵塞的股骨頭的血管造成股骨頭的壞死。70702次播放 2019-10-25
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股骨頭壞死的癥狀
股骨頭壞死會(huì)出現(xiàn)疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀。疼痛位置一般在腹股溝中點(diǎn)或者是在環(huán)跳這個(gè)位置，因?yàn)檫@兩個(gè)位置是股骨頭離體表最近的位置，也在股骨頭的體表投影位置，如果疼往往是在腹股溝終點(diǎn)和環(huán)跳的疼痛，因?yàn)轶y關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的神經(jīng)都是不同神經(jīng)來(lái)支配的，確實(shí)由臨床可以發(fā)現(xiàn)少數(shù)股骨頭壞死的表現(xiàn)，最開始表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛。但也有少數(shù)患者表現(xiàn)髖關(guān)節(jié)不疼，是膝關(guān)節(jié)疼，這是極少數(shù)患者有這種表現(xiàn)，因?yàn)轶y關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的神經(jīng)都是不同神經(jīng)來(lái)支配的。 股骨頭壞死表現(xiàn)為是髖關(guān)節(jié)外展活動(dòng)受限，髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋活動(dòng)受限，要高度懷疑會(huì)不會(huì)有股骨頭壞死的出現(xiàn)，需要做核磁共振的檢查。59881次播放 2019-10-25
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膝關(guān)節(jié)疼痛需要檢查什么
膝關(guān)節(jié)疼痛發(fā)生的原因很復(fù)雜，膝關(guān)節(jié)任何結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷、疾病以及破壞以后都可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛。比較常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛發(fā)生于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。骨折以及半月板韌帶的損傷，還有骨質(zhì)增生所導(dǎo)致的骨性關(guān)節(jié)炎。 在選取檢查的治療過(guò)程中，首先需要對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行體格檢查，體檢查包括浮骸實(shí)驗(yàn)，它可以反映膝關(guān)節(jié)積液的情況。另外可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)分離試驗(yàn)，以及膝關(guān)節(jié)過(guò)伸試驗(yàn)、抽屜試驗(yàn)，這些試驗(yàn)可以反映膝關(guān)節(jié)韌帶的問(wèn)題，還有膝關(guān)節(jié)的研磨試驗(yàn)，這種試驗(yàn)可以反映膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板的損傷。 對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我們需要抽血進(jìn)行檢查。風(fēng)濕檢查可以明確診斷是否存在由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛，當(dāng)外傷發(fā)生以后，我們要懷疑骨折可以進(jìn)行拍片ct等檢查。膝關(guān)節(jié)的韌帶以及半月板發(fā)生的急性損傷或者慢性損傷，需要通過(guò)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，可以發(fā)現(xiàn)這些組織的損傷程度，可以反映膝關(guān)節(jié)內(nèi)是否存在積液、滑膜炎等等很多問(wèn)題。 所以我們要根據(jù)不同情況來(lái)對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行不同的檢查，從而找到發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛的原因，而采取規(guī)范的治療，緩解或者治療膝關(guān)節(jié)疼痛給人體帶來(lái)的不適。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2757392次收聽 2018-12-13 -
股骨頭壞死形成的原因
股骨頭壞死的出現(xiàn)在生活中比較常見(jiàn)，主要出現(xiàn)在老年人群身上，大部分都是因?yàn)楣晒穷^骨折或者是扭傷所導(dǎo)致的，但是在最初的時(shí)候，可能只是在股骨頭的負(fù)重區(qū)發(fā)現(xiàn)，接下來(lái)如果沒(méi)有及時(shí)的消除，就會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，最主要的原因就是使用激素類的藥物，或者是因?yàn)轱L(fēng)濕性疾病而導(dǎo)致的，另外慢性酒精中毒也可能會(huì)出現(xiàn)股骨頭壞死的情況，也就是說(shuō)，如果在生活中長(zhǎng)時(shí)間的大量酗酒，這就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這類的情況。
59220次瀏覽 2019-03-13
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創(chuàng)傷性股骨頭壞死癥狀是什么
不管是哪種病癥，都是有很多前期癥狀的，這種創(chuàng)傷性的股骨頭壞死的病癥也一樣，有很多經(jīng)典的癥狀，患者只要及時(shí)的分辨出，并對(duì)以控制就能夠保證患者的健康。比如說(shuō)患者會(huì)有局部疼痛的情況，走路跛行的情況，和肌肉萎縮的情況。
58806次瀏覽 2019-06-28
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膝蓋疼是怎么回事
導(dǎo)致膝蓋疼的病因包括年輕人的運(yùn)動(dòng)損傷、中年人的退行性的疾病和老年人的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病。 一、年輕人常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎或脂肪墊炎，癥狀較重的應(yīng)到醫(yī)院就診； 二、中老年人常見(jiàn)退行性疾病，髕骨軟骨的軟化癥。表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛，活動(dòng)不受限； 三、老年人的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，活動(dòng)受限，壓痛是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)間隙，膝關(guān)節(jié)間隙變窄以及骨刺的生成。56026次播放 2019-10-11
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股骨頭壞死的原因
導(dǎo)致股骨頭壞死是由于股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)的脫位、大量的激素、飲酒過(guò)量以及疾病等原因。 第一、股骨頸骨折，股骨頭沒(méi)有血供應(yīng)，就會(huì)發(fā)生壞死。 第二、髖關(guān)節(jié)的脫位，影響到血運(yùn)，造成股骨頭的壞死。 第三、大量的激素和大量的飲酒，激素會(huì)引起脂肪代謝的紊亂和凝血機(jī)制的異常，造成股骨頭的壞死。 還有疾病比如腎移植術(shù)后、系統(tǒng)紅斑狼瘡、深野這類的病人本身血管內(nèi)壁不光滑，又要吃激素的藥物來(lái)進(jìn)行治療，這類的是股骨頭壞死的高發(fā)人群，另外還有少見(jiàn)的病因包括高顯示病，大劑量的放療，地中海貧血，另外還有一個(gè)股骨頭壞死還有個(gè)特殊的原因，叫減壓病，減壓病就是常年潛水的人或經(jīng)常去做潛水的人。62932次播放 2019-10-25
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膝關(guān)節(jié)炎患者是否可以拔罐
拔罐治療在中醫(yī)治療中運(yùn)用的比較廣泛，也是效果比較好的方式之一。膝關(guān)節(jié)是人體當(dāng)中較大的一個(gè)關(guān)節(jié)，因?yàn)橹車∪狻④浗M織較少，難以形成好的吸附力，難度比較大，所以膝關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)的病變，用拔罐治療的機(jī)會(huì)相對(duì)較少。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5764583次收聽 2018-04-26 -
膝關(guān)節(jié)炎怎么調(diào)養(yǎng)
膝關(guān)節(jié)炎的調(diào)理，原則上是需要減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷；適當(dāng)?shù)目刂企w重，避免長(zhǎng)時(shí)間讓膝關(guān)節(jié)固定在同一個(gè)姿勢(shì)；穿合適的鞋子，以達(dá)到減震的效果；減少膝關(guān)節(jié)的損傷，并且需要避免手提或者背負(fù)重物，這些動(dòng)作可以增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷。 膝關(guān)節(jié)炎的病人應(yīng)該減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，所以不太適合太劇烈的運(yùn)動(dòng)。例如深蹲、跑步，這些體育活動(dòng)項(xiàng)目是不宜參加的。但是有一些運(yùn)動(dòng)確實(shí)可以，例如散步、慢走、游泳、太極拳、瑜伽等，活動(dòng)度幅度不大的運(yùn)動(dòng)是比較合適的，尤其是水中的運(yùn)動(dòng)，水具有浮力可以減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷，比較適合關(guān)節(jié)炎的病人。 對(duì)于出現(xiàn)癥狀以后可以進(jìn)行藥物的治療，這些藥物主要選擇激素注射或者直接關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等等藥物。通過(guò)治療癥狀改善了以后，我們需要在日常生活中改善一些不良的習(xí)慣，以及減少體力活動(dòng)的強(qiáng)度。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3957621次收聽 2018-12-13 -
膝關(guān)節(jié)正常情況下有積液?jiǎn)?/h3>
正常的關(guān)節(jié)里面也是有滑液的，但是這屬于一種正常的關(guān)節(jié)滑液，它是由滑膜所分泌產(chǎn)生。一般呈現(xiàn)淡黃色或者無(wú)色，清晰透明，粘稠度很高的這種關(guān)節(jié)液體，起著潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)軟骨的作用。 當(dāng)滑液分泌不足時(shí)，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)潤(rùn)滑不足，軟骨磨損等等問(wèn)題。但是當(dāng)滑膜受到刺激，比如發(fā)生滑膜炎，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致滑膜所分泌的滑液過(guò)度的分泌。如果沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行治療，它可以影響滑液的回吸收，從使得這些液體聚集的關(guān)節(jié)里面，使得關(guān)節(jié)腔的壓力升高，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，活動(dòng)受限，這個(gè)時(shí)候被稱為關(guān)節(jié)積液。 總結(jié)起來(lái)說(shuō)，正常的關(guān)節(jié)里面有少量的滑液，它有它正常的生理作用。當(dāng)發(fā)生一些損傷，例如炎癥損傷、運(yùn)動(dòng)損傷、創(chuàng)傷以后，關(guān)節(jié)腔里面的液體會(huì)出現(xiàn)急劇的增加，這種增加超過(guò)了滑膜的吸收能力，引起關(guān)節(jié)積液，這時(shí)候積液是比較多的，是需要進(jìn)行治療的。這和正常情況下的關(guān)節(jié)滑液是不同的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5563873次收聽 2018-12-13 -
胯骨酸疼是怎么回事
胯骨酸疼是一種很常見(jiàn)的疾病，這種疾病發(fā)生的主要原因有很多，比較常見(jiàn)的有拉傷扭傷、神經(jīng)性的壓迫、以及長(zhǎng)時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng)所造成的，這種疾病的發(fā)生大家一定要在沒(méi)常生活中做好預(yù)防的工作，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)的得到有效的治療。
57767次瀏覽 2019-11-15
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股骨頭壞死的原因
造成股骨頭壞死的主要原因有濫用激素，酗酒，外傷。 第一、激素用多以后可以形成股骨頭壞死。 第二、一個(gè)人多年的飲酒可以造成股骨頭缺血壞死。 第三、外傷性一般是髖部的骨折，包括股骨頸骨折和髖部的骨折脫位，以及股骨頭的骨折等，可以造成股骨頭缺血壞死。51507次播放 2018-09-28
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髖關(guān)節(jié)置換的禁忌癥
日常生活中要注意一些不良習(xí)慣的改善，比如喜歡吸煙的病人要盡量戒煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)導(dǎo)致傷口感染，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)陡增；喜歡飲酒的病人盡量少喝酒或者戒掉，因?yàn)楹芏嗖∪诉M(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)以后，大量的飲酒，在喝醉的狀態(tài)下容易摔跤，摔跤會(huì)導(dǎo)致假體周圍骨折，關(guān)節(jié)不能穩(wěn)定地在體內(nèi)生存，對(duì)于肌力不好的患者也是需要注意。
59947次瀏覽 2019-11-29
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袖帶的松緊寬窄確實(shí)會(huì)影響血壓測(cè)量的準(zhǔn)確性，使用不合適的袖帶可能導(dǎo)致血壓值偏高或偏低。選擇合適的袖帶尺寸、正確綁扎袖帶以及...0次瀏覽 2025-04-17
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復(fù)方青黛膠囊副作用主要是什么
如今患上銀屑病的人群相對(duì)比較多，對(duì)于該疾病要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，尤其是注意做好日常的護(hù)理措施，避免病情的繼續(xù)惡化，給自身健康造成影響，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥進(jìn)行治療，那么復(fù)方青黛膠囊副作用主要是什么?復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng):個(gè)別患者服藥后可出現(xiàn)胃部不適、2811次瀏覽 2025-02-24
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立普妥有什么作用?這3個(gè)跡象說(shuō)明膽固醇高
現(xiàn)在人們對(duì)自己的生活標(biāo)準(zhǔn)是比較重視的，都是朋友們?cè)絹?lái)越多的注重養(yǎng)生，大家都知道膽固醇吃多了不好，對(duì)身體危害是比較大的，所以生活中大家都比較注重膽固醇攝入的情況，建議大家要控制膽固醇的攝入量，減少高膽固醇癥的發(fā)生幾率。立普妥有什么作用?這3個(gè)跡象說(shuō)明膽固醇高。如2781次瀏覽 2024-11-10
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天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
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