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男性吃什么食物可以補(bǔ)腎?

患者:男,34歲 提問于2018-05-08 12:23

病情描述:
我腎虛一直沒得到調(diào)理,現(xiàn)在又影響到了性功能,那平時應(yīng)該吃點(diǎn)什么食物才好?
共1個回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科
腎虛的男性一定要經(jīng)常補(bǔ)腎壯陽。在飲食上,男性首先要堅持“什么都能吃,什么都要吃,什么都不要多吃”的原則。其次,男性宜適當(dāng)多吃一些堅果類食物(如核桃、瓜子、杏仁、榛子、栗子、開心果等)、魚蝦、肉類(如羊肉、鴿子、麻雀等)、蛋類等。
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