怎樣避免完美主義？
患者：女，32歲
共1個回答
- 張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
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腦袋感覺沉重怎么回事
腦袋感覺沉重，一般可能是病毒性感冒、腦動脈供血不足，以及神經(jīng)衰弱所造成，患者不僅只會出現(xiàn)一種癥狀，還會有其他表現(xiàn)，所以需要針對性改善。如果僅僅是因為睡眠不好所造成無需過于擔心，只需要注重于休息即可。
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什么是老年焦慮癥
老年焦慮癥，顧名思義是60歲以上的老年人焦慮。老年焦慮癥的原因，既與先天的素質因素有關，也與外界的環(huán)境刺激有關。因其癥狀特點與其他精神類疾病有類似之處，所以極易混淆。 老年焦慮癥患者，通?？杀憩F(xiàn)為容易焦慮不安、焦慮耐受差、交感神經(jīng)易興奮等癥狀?；颊咭部沙霈F(xiàn)睡眠差、肌肉震顫、厭食、幻覺、胃腸功能紊亂、疼痛的癥狀。另外，患者還可以出現(xiàn)躁動不安、注意力不集中、惡心、精神錯亂的現(xiàn)象，有些患者會總覺得拖累自己的孩子，所以還會有輕生的傾向。 當老人出現(xiàn)這種情況時，要盡早治療?？赏ㄟ^心理治療、認知療法、放松療法等方法，來治療。如果是用藥物治療，可采用苯二氮卓類藥物、帕羅西汀、氯米帕明等抗焦慮的藥物，對疾病的治療，也是有一定效果?；颊咂綍r要保證足夠的睡眠，要多和朋友交流。58448次播放 2018-08-30
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焦慮是怎么引起的
目前關于焦慮的因素或者病因不是很清楚。認為可能跟遺傳因素有關，家族中有遺傳史的人可能容易導致焦慮。還有個人特點，有些人喜歡琢磨事情或愛鉆牛角尖也容易導致焦慮。還有在生活和工作上的一些打擊或一些軀體的癥狀。語音時長 01:5252330次收聽 2018-09-21 -
老年焦慮癥怎么治療
焦慮癥其實就是外因加內因，治療還是要具體情況具體分析。對于老年焦慮癥的治療： 首先，要查找老年人發(fā)生焦慮癥的原因。老年人發(fā)生焦慮癥大多都有病因，有些人可能有器質性的疾病，有些人可能精神過度緊張，要對誘因進行治療。 其次，要對患者進行心理疏導，有條件要做心理咨詢，如果沒條件，家屬要多陪陪老人，轉移他的注意力，原來有什么愛好，要讓他適當玩一玩，出去曬太陽，或者出去旅游都可以?；颊咂綍r的生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，適當?shù)剡M行體育鍛煉。避免過多地胡思亂想，增加心理壓力。 最后，就是采用藥物治療的方法，可適當給予鎮(zhèn)靜藥物口服，主要以苯二氮卓類的藥物為主，盡量選擇副作用小，且沒有依賴性的藥物。要從小劑量開始口服，沒有效果再逐漸增加劑量。68692次播放 2018-08-30
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精神衰弱有哪些癥狀
神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)有：每天感到神經(jīng)、身體非常疲乏。晚上睡不著覺，容易胡思亂想。還會出現(xiàn)容易激惹的癥狀，即遇到一點小事，就發(fā)脾氣著急。一般情況下，神經(jīng)衰弱與心理社會、工作壓力、情緒緊張等因素有關。當患者出現(xiàn)以上癥狀時，需及時去醫(yī)院就診。
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神經(jīng)衰弱有什么癥狀
在出現(xiàn)神經(jīng)衰弱以后，很多的患者精神會有衰弱的情況，但是在看到報紙或者是一些電視的時候，大腦就會不斷聯(lián)想到一些事物，讓神經(jīng)變得十分興奮。此外，患者還會有不同的情緒癥狀出現(xiàn)，會影響其日常的生活。
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抑郁癥前兆癥狀
就目前而言，患有抑郁癥的人，變得越來越多。了解抑郁癥的前兆癥狀，對于預防這種疾病的發(fā)生，可以起到很大的作用。 一般情況下，對于患有抑郁癥的病人來說，有些會有前兆癥狀，有些沒有前兆癥狀。其實患上抑郁癥的人，有一個最大的特點，就是跟自己的性格有關系。另外，這種疾病的發(fā)生，與影響患者自身的人和事也有關系?；颊叱霈F(xiàn)前驅癥狀，是因為突然碰到一些重大的事情，比如最簡單的天災人禍，以及高考沒考上的情況，患者就可以表現(xiàn)出消極、絕望等態(tài)度。但是，有些患者也沒有前兆，莫名其妙就會覺得自己精力不支，會感到疲乏無力、睡不好覺、吃不好、做不好，就會影響到工作效率。對于抑郁癥這種疾病，需要請專業(yè)的醫(yī)生，來幫助患者認識自我。61934次播放 2018-09-06
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)為身體易疲勞，做一點事勞累，精力較之前明顯下降，超過精神活動的一半以上，甚至可伴有情緒上的容易緊張，如遇到事情容易煩躁，或出現(xiàn)渾身的不舒服，還可伴有頭痛、脖子痛、肩膀痛，以及肌肉的緊張性的疼痛，甚至還有睡眠障礙等。出現(xiàn)以上癥狀時，建議患者及時到醫(yī)院就診。
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焦慮癥自我調節(jié)
焦慮患者平時應注意：第一要逐漸調整好自己的心態(tài)，相信焦慮是可以治療的。二是如果需要藥物治療，要堅持藥物治療或心理治療。三是如果有明確引起焦慮的原因，要想辦法去解決它。四要樹立消除焦慮的信心，充分調動主觀能動性。五要有開闊的心胸和視野。語音時長 02:2162170次收聽 2018-09-21 -
強迫癥是什么
強迫癥是一種強迫思維和強迫行為為主要表現(xiàn)的焦慮問題。 如有的人怕臟，反復的洗手，反復鎖門、鎖車，反復檢查關燈關煤氣，還有東西擺放特別整齊，不然心里不舒服這些都是強迫癥的表現(xiàn)。語音時長 01:3064975次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥驚恐發(fā)作有哪些特征
焦慮癥驚恐發(fā)作主要特點為驚恐發(fā)作、間歇期有預期性焦慮，持續(xù)時間較短，一般可自行緩解。 焦慮癥驚恐發(fā)作時，患者會有明顯的回避性行為，可能會感覺到身體上強烈的不舒服，甚至有一種瀕死感，大概持續(xù)的時間是在數(shù)秒到數(shù)分鐘，一般不會超過兩個小時。語音時長 01:2854590次收聽 2018-09-21 -
什么病不可以熬夜
不可以熬夜的疾病主要有5種，分別是內分泌疾病、心臟病、肝病、高血壓和神經(jīng)衰弱。如果得了這些疾病還熬夜，那么就會加重癥狀，甚至會導致疾病反復發(fā)作難以康復。
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老年人焦慮癥危害有哪些
老年人的焦慮，跟患者本身焦慮重不重，本身的性格和患者背后的家庭情況有關。如果太焦慮，首先會感到不舒服，會焦慮不安，跟周圍人關系可能會受影響，天天擔心生病，這種叫疾病焦慮。治療可以用抗焦慮藥，同時做心理咨詢。 老年人焦慮癥危害包括，有些患者可出現(xiàn)渾身難受、不能躺、不愿吃、不能睡等，但是經(jīng)過檢查并無明顯癥狀；患者可出現(xiàn)與現(xiàn)實處境不符的持續(xù)恐懼不安和憂心忡忡，雖然身體本無疾病，或有一點無傷大雅的小病，卻擔憂自己的病治不好，不斷地問醫(yī)生，擔憂看病花錢多。 老年人焦慮癥的危害包括藥物成癮。長期使用藥物，病人會不同程度上癮。尤其靜脈注射此類藥物，雖然病人很快進入舒服、輕松的狀態(tài)，但成癮迅速，難以戒斷。一旦停藥，病人反應強烈。另外，老年人焦慮癥的危害是，有些患者可有自殺的危險。63973次播放 2018-08-30
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焦慮癥自我調理的方法
焦慮癥患者可以通過調整自我的情緒來緩解焦慮的情緒，當焦慮癥患者焦慮情緒來臨時，可以通過去做一些其他的事情，或采取積極的應對方式來面對自己的情緒?；虿扇≈嗅t(yī)的方法，比如按摩合谷穴等。語音時長 01:3459659次收聽 2018-09-21 -
老年焦慮和老年癡呆區(qū)別
老年焦慮和老年癡呆雖然在某些行為上很相似，但二者是不同的疾病，有一定的區(qū)別。老年焦慮只是一過性的情緒障礙，病情穩(wěn)定后和正常人一樣。老年癡呆說明腦已經(jīng)出現(xiàn)萎縮，患者的行為就像小孩子一樣，智力水平也明顯下降。 老年焦慮和老年癡呆區(qū)別在于，焦慮是情緒的表現(xiàn)，如坐臥不安、擔心害怕、恐懼等。癡呆是表現(xiàn)為智能下降，反應能力總體降低。二者可以重疊，癡呆的老人可出現(xiàn)焦慮，如果總是焦慮、抑郁，再加上年齡越來越大，就容易癡呆。 另外，二者的區(qū)別在于，是否存在中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；起病和病程不同。老年焦慮的起病非?？?，發(fā)展也很迅速。而老年癡呆癥的起病史很慢；從智力發(fā)展區(qū)別來看，老年焦慮只是一種暫時性的情緒智力障礙。而老年癡呆癥的智力會受損，而且會呈現(xiàn)惡化的趨勢。57021次播放 2018-08-30
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胰腺囊腺瘤是良性還是惡性
胰腺囊腺瘤多數(shù)為良性腫瘤，少數(shù)可能為惡性。胰腺囊腺瘤是胰腺囊性病變的一種，通常生長緩慢且邊界清晰，但部分病例存在惡變風險。胰腺囊腺瘤在臨床檢查中常表現(xiàn)為單發(fā)囊性病灶，囊壁光滑且內部結構均勻。影像學檢查如超聲或CT可觀察到...9次瀏覽 2025-09-11
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呼吸衰竭最早出現(xiàn)的癥狀是
呼吸衰竭最早出現(xiàn)的癥狀是呼吸困難，可能伴隨口唇發(fā)紺、心率加快等癥狀。呼吸衰竭通常由慢性阻塞性肺疾病、急性呼吸窘迫綜合征、重癥肺炎、肺栓塞、神經(jīng)肌肉疾病等因素引起。1、呼吸困難呼吸困難是呼吸衰竭最早且最典型的表現(xiàn)，患者常感...11次瀏覽 2025-09-12
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打絨促后肚子脹痛就是排卵嗎
打絨促后肚子脹痛不一定是排卵的表現(xiàn)。肚子脹痛可能與藥物刺激、卵巢過度刺激綜合征或盆腔炎癥等因素有關，排卵通常伴隨輕微腹痛但持續(xù)時間較短。使用絨促性素后，藥物可能直接刺激卵巢引起局部充血和腫脹，導致下腹墜脹感。這種脹痛往往...
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月經(jīng)完了腰酸怎么回事
月經(jīng)結束后腰酸可能由盆腔充血、激素水平波動、子宮內膜異位癥、腰肌勞損或泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療等方式緩解。1、盆腔充血月經(jīng)期間盆腔血管擴張可能導致局部淤血，經(jīng)期結束后充血消退不完全可能引發(fā)持...10次瀏覽 2025-09-12
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嬰兒莫名其妙發(fā)燒怎么回事
嬰兒莫名其妙發(fā)燒可能由環(huán)境因素、疫苗接種反應、病毒感染、細菌感染、中耳炎等原因引起，可通過物理降溫、調整喂養(yǎng)、藥物治療、抗感染治療、鼓膜穿刺等方式處理。建議家長密切觀察嬰兒狀態(tài)，及時就醫(yī)明確病因。1、環(huán)境因素嬰兒體溫調節(jié)...11次瀏覽 2025-09-12
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血壓14090算高嗎需要注意什么呢
血壓140/90毫米汞柱屬于高血壓1級，需要注意調整生活方式并監(jiān)測血壓變化。血壓140/90毫米汞柱已達到高血壓診斷標準。這種情況可能與長期高鹽飲食、缺乏運動、精神緊張等因素有關，也可能與腎臟疾病、內分泌疾病等病理因素相...8次瀏覽 2025-09-12
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小兒支氣管肺炎好了還要掛水嗎
小兒支氣管肺炎痊愈后通常無須繼續(xù)輸液治療。支氣管肺炎是嬰幼兒常見下呼吸道感染，病原體清除后癥狀消失即可停止靜脈給藥，轉為口服藥物鞏固或觀察。支氣管肺炎治療周期一般為7-10天，當患兒體溫恢復正常超過24小時、咳嗽氣促明顯...9次瀏覽 2025-09-12
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摔到頭部腦出血怎么辦
摔到頭部導致腦出血需立即就醫(yī)，可通過保持呼吸道通暢、避免移動患者、藥物治療、手術治療、康復治療等方式處理。腦出血通常由外傷、高血壓、血管畸形、凝血功能障礙、腦腫瘤等原因引起。1、保持呼吸道通暢腦出血患者可能出現(xiàn)嘔吐或意識...13次瀏覽 2025-09-12
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感冒可以吃胡蘿卜嗎
感冒期間一般可以吃胡蘿卜，有助于補充維生素A和膳食纖維。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，對維持呼吸道黏膜健康有一定幫助。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素具有抗氧化作用，可能幫助減輕感冒期間的炎癥反應。膳食纖維...10次瀏覽 2025-09-12
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岡上肌腱撕裂如何康復訓練
岡上肌腱撕裂可通過康復訓練促進恢復，主要包括被動活動訓練、主動助力訓練、抗阻訓練、功能性訓練、姿勢調整訓練等方法。岡上肌腱撕裂可能與外傷、慢性勞損、退行性變等因素有關，通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀。1、被動活動訓練...15次瀏覽 2025-09-12
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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月經(jīng)突然提前半個月怎么辦
月經(jīng)突然提前半個月可通過調整作息、調節(jié)情緒、飲食調理、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。月經(jīng)突然提前可能與內分泌失調、婦科炎癥、藥物影響、精神壓力、子宮病變等因素有關。1、調整作息長期熬夜或作息紊亂可能導致下丘腦-垂體-卵巢...10次瀏覽 2025-09-12
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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多動癥藥一般吃幾年
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二尖瓣舒張期震顫波怎么治療
二尖瓣舒張期震顫波可通過藥物治療、手術治療等方式干預，通常與風濕性心臟病、二尖瓣狹窄、先天性瓣膜畸形等因素有關。治療方法主要有抗凝治療、瓣膜修復術、瓣膜置換術、介入治療、生活方式調整等。1、抗凝治療對于合并心房顫動或血栓...8次瀏覽 2025-09-11
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尿多是怎么回事女
女性尿多可能由飲水量增加、妊娠壓迫、尿路感染、膀胱過度活動癥、糖尿病等原因引起，可通過調整飲水習慣、盆底肌訓練、藥物治療等方式緩解。1、飲水量增加短時間內大量飲水或攝入含咖啡因的飲品會增加尿液生成量。這種情況無須特殊處理...
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新生兒肺炎治療費用
新生兒肺炎治療費用一般需要5000-20000元，具體費用可能與病情嚴重程度、治療方案、住院時長、地區(qū)經(jīng)濟水平等因素有關。輕度肺炎患兒若僅需門診治療，費用通常在5000-8000元，包括血常規(guī)檢查、胸片檢查、霧化吸入治療...12次瀏覽 2025-09-12
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大便上有白色分泌物是怎么回事
大便上有白色分泌物可能由腸道菌群失調、消化不良、腸易激綜合征、寄生蟲感染、膽道梗阻等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、驅蟲治療、手術解除梗阻等方式治療。1、腸道菌群失調長期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能導致腸道菌群失衡，白...
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疥瘡好了后還癢是怎么回事
疥瘡好了后還癢可能與疥螨殘留、皮膚炎癥未消退、過敏反應、神經(jīng)敏感性增高或繼發(fā)感染等因素有關。疥瘡是由疥螨寄生引起的傳染性皮膚病，治愈后瘙癢可持續(xù)數(shù)周，通常通過局部用藥、抗過敏治療等方式緩解。1、疥螨殘留疥瘡治療不徹底可能...11次瀏覽 2025-09-12
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橈骨骨折治療方法有哪些
橈骨骨折治療方法主要有保守治療、石膏固定、手術治療、康復訓練、中醫(yī)調理等。1、保守治療適用于無移位或輕度移位的穩(wěn)定性骨折。通過手法復位后采用夾板或支具固定，配合鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等緩解疼痛。治療期間...11次瀏覽 2025-09-12
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小腿抽筋是怎么回事
小腿抽筋可能由缺鈣、受涼、過度疲勞、下肢動脈硬化閉塞癥、腰椎間盤突出癥等原因引起，可通過熱敷按摩、補充鈣劑、改善循環(huán)、神經(jīng)阻滯治療、手術減壓等方式緩解。1、缺鈣鈣離子參與肌肉收縮調節(jié)，血清鈣水平低于2.1mmol/L時易...12次瀏覽 2025-09-12
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知柏地黃丸的功效及作用是什么
知柏地黃丸具有滋陰降火、清熱除煩的功效，主要用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。其主要成分為知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉，通過滋補腎陰、清瀉虛火發(fā)揮作用。一、滋陰降火知柏地黃丸中的知母和黃柏配伍可清瀉腎經(jīng)虛火，熟地黃與167次瀏覽
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肚子脹尿頻能吃六味地黃丸嗎
肚子脹尿頻一般不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，而肚子脹尿頻可能與胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關，建議就醫(yī)明確病因后遵醫(yī)囑用藥。肚子脹尿頻常見于胃腸動力不足或飲食不當，如過量攝入產(chǎn)氣食物、進食過快等。胃腸蠕160次瀏覽
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冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
在生活中，我們經(jīng)常聽到心絞痛，特別是對于老年人，患有心血管疾病的人數(shù)正在增加。當發(fā)生心絞痛時，患者會非常痛苦，因此患者也希望盡早治療心絞痛。要治療心絞痛需要使用藥物，那么，冠心七味片心絞痛可以吃嗎，怎么服用?冠心七味片為薄膜衣片，去掉薄膜衣后為淡棕紅色;氣微香4778次瀏覽
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羅蓋全用法是什么?用藥量是多少
隨著社會老齡化的逐漸發(fā)展，患上骨質疏松癥的人群在逐漸的增多，該疾病發(fā)病率也在逐漸的上升，尤其是我們國家老年人口在世界上相對較多，所以患上該疾病的人群也越來越多，該疾病的危害是相對較大的，那么羅蓋全用法是什么?用藥量是多少?在用藥的時候，患者要注意一下具體的用藥5109次瀏覽
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高血壓用七十味珍珠丸可以嗎
高血壓是我們生活中的一種常見疾病，這種疾病對患者的身體健康影響是非常大的，患上這樣的疾病，應該及時到醫(yī)院去檢查一下身體的情況，并且在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行調理才行，七十味珍珠丸這種藥物或許有很多人都是知道的，下面我們來看一看高血壓用七十味珍珠丸可以嗎?七十4981次瀏覽
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