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過度緊張有哪些害處?

患者:女,25歲 提問于2018-05-16 15:51

病情描述:
我每次面臨大場面的時候,總會過度緊張,過度緊張有哪些壞處?
共1個回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
過度緊張有很多壞處。過度的精神緊張,卻不利于問題的解決。從生理心理學的角度來看,人若長期、反復地處于超生理強度的緊張狀態(tài)中,就容易急躁、激動、惱怒,嚴重者會導致大腦神經(jīng)功能紊亂,有損于身體健康。
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