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為什么吃魔芋能減肥?

患者:女,34歲

病情描述:
我使用了很多方法減肥,都沒有成功,但是吃魔芋之后有效果了,為什么吃魔芋能減肥?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃魔芋具有一定的減肥效果,這是因為魔芋不僅熱量低,并且它含有的葡萄甘露聚糖還有吸水膨脹的功能,吃完之后會出現(xiàn)飽腹感,并且魔芋中的膳食纖維還能夠減少腸道對脂肪的吸收,所以是一種理想的減肥食品。
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