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補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白有哪些作用

患者：男，19歲 提問于2018-05-22 14:55

病情描述:
媽媽總是給我打電話讓我多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白到底能給身體帶來什么益處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
優(yōu)質(zhì)蛋白廣泛存在于大豆及各類食物當(dāng)中，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白可以修補(bǔ)機(jī)體衰老和損傷的組織細(xì)胞、可以維持正常的新陳代謝、可以合成抗體增強(qiáng)抵抗力，尤其是孩子成長(zhǎng)發(fā)育、孕婦供給胎兒成長(zhǎng)、老人或病人抵抗疾病不可或缺的主要營(yíng)養(yǎng)來源。
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