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吃雞蛋有啥好處?

患者:女,21歲

病情描述:
每天早上我媽都會給我煮一個雞蛋讓我吃,吃雞蛋有啥好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋的優(yōu)質(zhì)蛋白含量特別豐富,適當?shù)某砸恍╇u蛋有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白,這樣不僅能夠維持身體甲鈉平衡、消除水腫,同時還有助于提高身體免疫力。
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