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秋天可以多吃哪些東西?

患者:女,25歲 提問于2018-05-15 14:47

病情描述:
我朋友很喜歡在秋天的時(shí)候吃螃蟹,但我每次一吃螃蟹就過敏,秋天可以多吃哪些東西?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
秋天可以多吃一些養(yǎng)肺潤(rùn)肺食物。秋季正是新鮮的水果、秋藕和蓮子紛紛上市的季節(jié),脆嫩的鮮藕和清香的蓮子是秋天最好的滋養(yǎng)品。蓮子清火養(yǎng)心、鮮藕潤(rùn)燥除煩。
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