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吃蛋白粉有什么作用?

患者:男,65歲 提問于2018-05-20 15:55

病情描述:
我的一些朋友經(jīng)常就會在日常的時候吃蛋白粉,吃蛋白粉有什么作用?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蛋白粉主要是給人體提供蛋白質的,但是有很多的食物中都存有蛋白質,比如日常常見的肉、蛋、奶、豆類食物,這些食物都含有很豐富的優(yōu)質蛋白,如果日常飲食正常,是無需吃蛋白粉的。
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