美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

用大米和小米熬粥健康嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-05-22 16:24

病情描述:
我平時熬粥一般都是用大米或者是小米熬的,用大米和小米熬粥健康嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雖然大多數(shù)人都是用大米和小米熬粥,但是這兩種米都是谷類食物,它們中普遍缺少賴氨酸,賴氨酸是谷類中的限制氨基酸,它會影響食物中的蛋白質(zhì)生物價值。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>