美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

便秘的改善方法有哪些

患者:女,52歲

病情描述:
最近我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,便秘的改善方法有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有很多人會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,便秘的出現(xiàn)與不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系,想要改善便秘,就應(yīng)當(dāng)在日常的時(shí)候多吃一些含膳食纖維豐富的食物,也可以喝一些酸奶,酸奶能夠?qū)⑻欠纸獬扇樗岷痛姿岫碳つc道蠕動(dòng),所以會(huì)起到解除便秘的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>