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冬天不喝水有什么影響?

患者:女,29歲

病情描述:
在冬天我特別不愛喝水,因為天氣很冷,也不想起床,但這樣會不會有什么影響?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常喝水才能補(bǔ)充水分,讓身體正常代謝。女人比男人更關(guān)心如何調(diào)養(yǎng)肌膚,冬季里保持水嫩首先要做的功課當(dāng)然就是補(bǔ)水。水是人類生命之源,是健康的第一要素。人體含水量大約可達(dá)63%——70%,女性稍高些。當(dāng)持續(xù)缺水或年齡因素干擾時,皮脂分泌減少、角質(zhì)細(xì)胞干燥。女性因為皮膚細(xì)胞相對薄弱,會明顯出現(xiàn)皮膚彈性缺失、漸現(xiàn)皺紋等老化現(xiàn)象。
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