美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

經(jīng)常熬夜需要吃什么食物?

患者:女,34歲 提問于2018-05-18 14:10

病情描述:
這幾天工作量很大,每天晚上都要熬夜,經(jīng)常熬夜的人吃什么食物好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長期熬夜的人不注意飲食,很容易導(dǎo)致身體不健康。中醫(yī)講熬夜傷肝,需要以肝補(bǔ)肝。這些癥狀的產(chǎn)生幾乎都與缺少維生素A有關(guān),熬夜或經(jīng)常過度用眼會(huì)導(dǎo)致肝臟中的維生素A大量消耗,所以必須要及時(shí)補(bǔ)充!
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>