美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

生活中怎么吃不健康？

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-05-21 15:18

病情描述:
我每餐都必須要有肉，我才能吃飯，老婆說(shuō)我這樣吃是不健康的，是真的嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
人兩天食用五十克的肉是最合適的，如果在日常膳食中，經(jīng)常食用一些飽和脂肪酸和膽固醇比較多的食物，日積月累就會(huì)對(duì)心血管造成不同程度的損傷。比如喜歡吃肥肉、肥牛、肥羊、烤肉、鹵煮、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)蝦蟹的籽、煎炸食品、燒烤食品，炒菜喜歡用牛油、黃油、植物奶油；常吃高鹽、高糖、辛辣食物，都是日常飲食中的非常不健康因素。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>