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血虛最有效的調(diào)理方法是什么?

患者:女,36歲 提問于2018-05-21 14:23

病情描述:
臉色一直不好,很蒼白,還會出現(xiàn)頭暈,朋友說我吃血虛,血虛最有效的調(diào)理方法是什么?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
血虛的問題在出現(xiàn)了之后,平時常吃補血養(yǎng)血的食物,如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。
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