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吃低鈉鹽有什么好處

患者:男,23歲 提問于2018-05-18 15:39

病情描述:
最近人們都吃低鈉鹽,朋友也建議我用,吃低鈉鹽有什么好處呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人都不了解什么是低鈉鹽,其實低鈉鹽是以氯化鈉、碘酸鉀或碘化鉀為原料,再添加一定量的氯化鉀和硫酸鎂。適當(dāng)攝入低鈉鹽,可以改善體內(nèi)鈉、鉀、鎂的平衡狀態(tài),可預(yù)防高血壓。因此,低鈉鹽最適合中老年人和患有高血壓、心臟病的患者長期食用。普及和推廣食用低鈉鹽,是預(yù)防高血壓最簡單有效的方法之一。
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