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兒童日常飲食注意什么

患者：男，6歲

病情描述:
我家孩子現(xiàn)在6歲了，孩子挑食嚴(yán)重，身體免疫力也比較差，總是容易生病，我想給孩子調(diào)整下飲食，兒童日常飲食注意什么？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孩子挑食就不能攝取到更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)健康的影響很大，兒童日常飲食最好注意每天飲奶，常吃大豆；吃適量的魚(yú)、禽、蛋、瘦肉 ；多吃新鮮蔬菜和水果；吃清潔衛(wèi)生、未變質(zhì)的食物，同時(shí)也要保證飲食的多樣化。
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