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孩子午睡有哪些好處?

患者:男,7歲

病情描述:
每天孩子中午都不愿意睡覺的,喜歡在玩鬧,我想知道孩子午睡有哪些好處?以后讓他試著睡午覺
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
一般白天不要讓寶寶玩得太興奮,戶外活動(dòng)要節(jié)制,每天堅(jiān)持午 睡1~2小時(shí),使夜間易于叫醒。 白天可訓(xùn)練寶寶有意控制排尿的能力,如當(dāng)寶寶要小便時(shí),可酌情讓其主動(dòng)等幾秒鐘再小便。
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