美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

頸椎病患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)?

患者:男,40歲

病情描述:
大哥得了頸椎病,他說(shuō)平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)就會(huì)好了,不知道可以做哪些運(yùn)動(dòng)?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎運(yùn)動(dòng)療法常用的方式有徒手操、棍操、啞鈴操等,有條件也可用機(jī)械訓(xùn)頸椎柔韌性練習(xí)、頸肌肌力訓(xùn)練、頸椎矯正訓(xùn)練等。此外,還有全身性的運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳、球類等也是頸椎疾患常用的治療性運(yùn)動(dòng)方式。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>