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工作時如何預(yù)防頸椎病?

患者:男,26歲

病情描述:
我近1周頭暈、脖子僵硬明顯加重,想了解工作時如何預(yù)防頸椎???
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
平時我們工作時要避免長期處在某個姿勢,應(yīng)該經(jīng)常調(diào)節(jié),可進行聳肩、抬臂及肘部的運動,可按醫(yī)囑做頸椎牽引療法(若癥狀加重應(yīng)停止?fàn)恳?/div>
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