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頸椎病患者如何選擇枕頭?

患者:女,32歲 提問于2018-05-20 18:31

病情描述:
我是頸椎病患者,我想知道休息的時候應(yīng)該選擇哪種枕頭?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
適合頸椎病患者的枕頭是需要一定的軟硬度和高度的。最合適的枕頭高度,應(yīng)該是當(dāng)人在側(cè)睡時,讓枕頭的高度和一側(cè)肩膀的高度一致。此外,在家里使用一塊干凈的大毛巾,卷起來,調(diào)整好合適的高度,墊在脖子下面,平睡半個小時。對于治療頸椎病,不僅效果明顯,還可避免落枕,且無需大的花費。
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