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跑步鍛煉對(duì)頸椎病有作用嗎?

患者:女,38歲

病情描述:
我是個(gè)頸椎病患者,平時(shí)就喜歡跑步鍛煉身體,跑步鍛煉對(duì)頸椎病有作用嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
不是任何一種鍛煉對(duì)每一個(gè)人都適宜的,也不是每一種鍛煉都能對(duì)人體全身產(chǎn)生必要的幫助,跑步對(duì)人的肺功能的改善有益,但卻對(duì)脊柱、關(guān)節(jié)有疾病的人有害(尤其是體重偏胖的人)。因?yàn)榕懿綄儆谛枰袚?dān)體重的活動(dòng),這類活動(dòng)過程中,脊柱、關(guān)節(jié)都需要承擔(dān)體重。且跑步、對(duì)頸椎基本沒有鍛煉的作用。
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