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睡眠問題會造成負面情緒嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-05-25 20:12

病情描述:
聽說睡眠不好也會導致情緒出現(xiàn)問題,這種說法是真的嗎?
共1個回答
王明軒 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 急診醫(yī)學科
睡眠問題對情緒的影響是很大的。,其實在于白天積累的情緒沒有及時梳理好,并且性格也容易獲得負面的情緒,所以,很多問題留在了夜里夢中潛意識去解決,導致睡眠變得不好。
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