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腰椎術后康復對彎腰要注意什么?

患者:女,45歲 提問于2018-05-24 20:49

病情描述:
在家要做家務時不時要彎腰,腰椎術后康復對彎腰要注意什么?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
術后最初幾周,盡可能避免彎腰。盡可能尋求幫助。向前彎腰時——雙足同肩寬站立,收腹;屈膝屈髖,撅臀,但不要彎腰;站立時,雙手壓膝收臀,并可借助輔助具幫助。蹲位時——單腿向前,保持脊椎平衡;屈膝至后腿膝觸及地板;抓住某些物體以保持平衡;壓膝使自己站起來。
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