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腰椎術后康復對搬運要注意什么?

患者:女,44歲 提問于2018-05-25 20:25

病情描述:
我的工作是在貨臺工作離不開搬運的,腰椎術后康復對搬運要注意什么?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
術后最初幾周,盡可能避免搬運。如果必須要搬運——雙腳分開同肩寬,盡量靠近物體站立,一足稍向前,收腹。必要時,屈膝屈髖,保持脊椎伸直。雙手抓住物體,靠近身體。靠收臀和下肢肌肉力量使自己站起,而不是靠背部用力。
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