腰間盤突出患者做什么運(yùn)動合適
患者：女，32歲 提問于2018-05-25 20:41
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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糖尿病足有哪些癥狀
糖尿病足一種是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，主要是由神經(jīng)和血管病變引起足底壓力增加，從而發(fā)生潰瘍或壓迫性壞死的癥狀，嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)足趾的壞疽等，面臨截除腳趾的風(fēng)險(xiǎn)，所以，糖尿病患者應(yīng)在足潰瘍形成早期及時(shí)治療。語音時(shí)長 01:4164095次收聽 2018-06-13 -
疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時(shí)休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
52779次瀏覽 2020-07-29
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矯正鞋墊能矯正X型腿嗎
矯正鞋墊不一定能矯正X型腿。對于兒童可能有矯正畸形的效果，對于成人可以幫助改善癥狀，緩解疼痛。 在兒童時(shí)期有一些矯形鞋墊，通過下肢的力學(xué)傳導(dǎo)，可能會對孩子的生長發(fā)育有一定好處，甚至出現(xiàn)矯正畸形的效果，但對于成人佩戴矯形鞋墊治療，主要是改變關(guān)節(jié)的受力，本身并不能徹底糾正膝內(nèi)翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達(dá)到一個(gè)緩解疼痛的目的。59113次播放 2018-07-02
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哪些人易患糖尿病足
糖尿病患者如果治療不及或忽視血糖的控制，長期這樣就容易發(fā)生糖尿病足，早期時(shí)，病人沒有任何癥狀，但是當(dāng)血糖很高時(shí)，他會累及到全身的重要臟器以至末梢的小動脈和靜脈，當(dāng)遠(yuǎn)端的血管靜脈動脈神經(jīng)受影響時(shí)，就容易出現(xiàn)糖尿病足。語音時(shí)長 01:0453431次收聽 2018-06-28 -
X型腿有什么癥狀表現(xiàn)
X型腿的癥狀包括膝關(guān)節(jié)外側(cè)不適、關(guān)節(jié)僵硬感、活動出現(xiàn)響聲、關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹疼痛、內(nèi)側(cè)副韌帶松弛、走路不穩(wěn)。 X型腿主要導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的外側(cè)磨損加重，患者在大量運(yùn)動后，會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)的不適，有部分患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬感，甚至在活動的過程中出現(xiàn)響聲，在后期可能會有關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹疼痛，最嚴(yán)重的會導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶松馳，從而出現(xiàn)走路不穩(wěn)的情況。56257次播放 2018-07-02
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腰椎間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
腰椎間盤突出手術(shù)后一般2周拆線，且要臥硬板床2-4周，半椎板或全椎板切除3-6個(gè)月內(nèi)避免腰部負(fù)重，6個(gè)月左右可恢復(fù)正常工作。 腰椎間盤突出癥手術(shù)，一般包括髓核摘除、椎體間植骨融合以及椎弓根釘固定，術(shù)后病人可以早期下地活動，患者需要佩戴腰圍支具保護(hù)腰椎。七天左右可以回家護(hù)理，進(jìn)行主動的腰背肌功能鍛煉，減少臥床并發(fā)癥。創(chuàng)傷程度漸漸增大，恢復(fù)時(shí)間也漸漸增大。語音時(shí)長 01:0661411次收聽 2018-08-16 -
預(yù)防糖尿病足要怎么做
凡是與糖尿病神經(jīng)病變、血管病變以及合并感染有關(guān)的各種因素就是糖尿病足的危險(xiǎn)因素。首先，從生活細(xì)節(jié)中來保護(hù)我們的腳，例如泡腳溫度不要過燙、穿寬頭軟底鞋、走平路等；另外，還可以通過積極控制血糖從根本上降低糖尿病足的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。語音時(shí)長 02:2548277次收聽 2018-06-13 -
橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
60549次瀏覽 2020-06-22
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X型腿是怎么形成的
X型腿對大部分患者來說，是一個(gè)生理性的，沒有特殊疾病導(dǎo)致膝外翻的形成，還有一部分患者是，先天性的發(fā)育障礙以及疾病，導(dǎo)致雙側(cè)對稱性的外翻，還有一部分患者因?yàn)楣趋坎课坏膿p傷感染或者腫瘤，導(dǎo)致了生長板發(fā)育不協(xié)調(diào)，這種情況下也可以導(dǎo)致膝外翻的發(fā)生。51390次播放 2018-07-02
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扁平足有什么癥狀
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況,出現(xiàn)扁平足以后，整個(gè)小腿會發(fā)生一系列內(nèi)旋的扭轉(zhuǎn)，進(jìn)而可以向上影響到膝關(guān)節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛，有的患者會出現(xiàn)膝前痛嚴(yán)重的會伴有腰背骨疼痛，所以扁平足患者的癥狀是非常的廣泛的。語音時(shí)長 01:1563288次收聽 2018-06-28 -
左橈骨骨折錯位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運(yùn)動，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩(wěn)定?；虿捎媒墡韺ζ溥M(jìn)行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行系統(tǒng)檢查，對錯位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)。 患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度地進(jìn)行有氧訓(xùn)練，都是有助于腰背肌的功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮，減輕炎癥，增加有氧循環(huán)，是預(yù)防和減輕腰椎間盤突出的重要方法，但是這種方法容易被有些患者所忽視。如果腰椎間盤突出病人能夠主動進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，就能夠避免疾病進(jìn)一步發(fā)展，有助于提高患者的生活質(zhì)量。65558次播放 2018-08-17
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橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴(yán)重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復(fù)時(shí)間也不同。兒童患者恢復(fù)時(shí)間較快，一般1~1.5個(gè)月可愈合，年齡較大在3個(gè)月左右可恢復(fù)。對于骨折較嚴(yán)重，或身體有基礎(chǔ)疾病，可能需更長時(shí)間。
51391次瀏覽 2020-08-10
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進(jìn)行早期的干預(yù)治療，需要了解自己的疾病，做出正確的診斷。避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，不要久坐，不要在電腦前坐很長時(shí)間，要增加日常外出活動，增加腰背肌肉力量鍛煉。 手術(shù)治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，雖然是目前最快速的治療方法之一，但是不做為治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的首選療法，原因是由于手術(shù)治療腰間盤突出壓迫神經(jīng)風(fēng)險(xiǎn)比較高，手術(shù)一旦發(fā)生意外，觸碰到神經(jīng)很可能造成腰間盤患者癱瘓。中醫(yī)中藥治療，是目前效果最好的一種方法。58287次播放 2018-08-17
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橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動手指以及握拳頭，這樣可以促進(jìn)骨痂愈合，也能夠防止上次因?yàn)殚L時(shí)間不活動所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后期需要加強(qiáng)上肢肌肉訓(xùn)練，還要主動屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
71358次瀏覽 2020-08-17
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眉毛上長痘是什么原因
眉毛上長痘可能與毛囊炎、痤瘡、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。眉毛上長痘通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、瘙癢等癥狀，可通過局部清潔、外用藥物、調(diào)整飲食等方式改善。1.毛囊炎毛囊炎是眉毛上長痘的常見原因，主要由細(xì)菌感染...0次瀏覽 2025-07-10
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眼睛干澀眼屎模糊用什么藥
眼睛干澀眼屎模糊可能與干眼癥、結(jié)膜炎、瞼緣炎等疾病有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行用藥延...0次瀏覽 2025-07-10
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食道反流病怎么得的
胃食管反流病可能由食管下括約肌功能異常、胃排空延遲、腹內(nèi)壓增高、食管黏膜屏障受損、藥物因素等原因引起。胃食管反流病通常表現(xiàn)為反酸、燒心、胸骨后疼痛、吞咽困難、慢性咳嗽等癥狀。1、食管下括約肌功能異常食管下括約肌功能異常可...0次瀏覽 2025-07-10
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。353次瀏覽 2024-09-25
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高中生咳嗽一直不好是什么原因
高中生咳嗽一直不好可能與上呼吸道感染、過敏性咳嗽、支氣管炎、胃食管反流、咳嗽變異性哮喘等因素有關(guān)。咳嗽長期不愈通常由感染未徹底清除、過敏原持續(xù)刺激、氣道炎癥反應(yīng)、胃酸反流刺激或氣道高反應(yīng)性導(dǎo)致，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1....0次瀏覽 2025-07-10
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青少年為什么會心肌缺血
青少年心肌缺血可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、心臟結(jié)構(gòu)異常、炎癥性疾病、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。心肌缺血通常表現(xiàn)為胸悶、胸痛、心悸、乏力、頭暈等癥狀，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素部分青少年心...0次瀏覽 2025-07-10
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藥流后子宮多久完全恢復(fù)正常
藥流后子宮完全恢復(fù)正常一般需要15-30天，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。藥物流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的修復(fù)過程可分為三個(gè)階段。1-7天內(nèi)陰道出血逐漸停止，蛻膜組織排出后子宮開始收縮復(fù)原。7-14天時(shí)子宮內(nèi)膜基底層細(xì)胞增...0次瀏覽 2025-07-10
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37.4度算發(fā)燒嗎
體溫37.4攝氏度屬于低熱范疇，是否判定為發(fā)燒需結(jié)合個(gè)體基礎(chǔ)體溫和測量方式綜合判斷。健康成年人腋下體溫正常范圍為36-37攝氏度，口腔或耳溫測量時(shí)正常值可能略高0.3-0.5攝氏度。若采用腋溫測量法，37.4攝氏度已超過...0次瀏覽 2025-07-10
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膽囊炎的食物療法
膽囊炎患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解癥狀，推薦適量食用低脂高纖維食物如燕麥、西藍(lán)花、蘋果、脫脂酸奶、深海魚等，同時(shí)避免高脂辛辣刺激食物。一、食物1、燕麥燕麥富含水溶性膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減輕膽囊負(fù)擔(dān)。其β-葡聚糖...0次瀏覽 2025-07-10
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羅圈腿是怎么形成的
羅圈腿通常由遺傳因素、維生素D缺乏性佝僂病、外傷或骨骼發(fā)育異常等原因引起，主要表現(xiàn)為雙腿向外彎曲呈O形?？赏ㄟ^補(bǔ)充營養(yǎng)、佩戴矯正支具或手術(shù)等方式干預(yù)。1、遺傳因素部分羅圈腿與家族遺傳有關(guān)，父母存在下肢骨骼發(fā)育異常時(shí)，子女...0次瀏覽 2025-07-10
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老人四五天沒有大便怎么辦
老人四五天沒有大便可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、腹部按摩、藥物治療、灌腸等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、活動量減少、胃腸功能減退、藥物副作用、腸道疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動，可適量...0次瀏覽 2025-07-10
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哪些人易得膽囊息肉
膽囊息肉易發(fā)人群主要有長期高脂飲食者、肥胖人群、慢性膽囊炎患者、糖尿病患者以及長期飲酒者。1.長期高脂飲食者長期攝入過多高脂肪食物會增加膽汁中膽固醇含量，導(dǎo)致膽固醇沉積在膽囊壁形成息肉。這類人群可能伴隨腹脹、右上腹隱痛等...0次瀏覽 2025-07-10
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被什么動物咬了要打狂犬疫苗
被犬、貓、蝙蝠等可能攜帶狂犬病毒的動物咬傷或抓傷后需要接種狂犬疫苗?？袢∈怯煽袢《疽鸬募毙詡魅静。饕ㄟ^患病動物唾液經(jīng)破損皮膚或黏膜傳播，一旦發(fā)病致死率極高。1、犬類咬傷家養(yǎng)或流浪犬是主要傳播源，被咬后即使傷口輕...0次瀏覽 2025-07-10
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甲狀腺3類嚴(yán)重嗎
甲狀腺3類結(jié)節(jié)通常不嚴(yán)重，屬于良性可能性較大的結(jié)節(jié)，惡性概率較低。甲狀腺結(jié)節(jié)根據(jù)超聲檢查結(jié)果分為1-6類，3類結(jié)節(jié)惡性概率在5%以下，多數(shù)情況下只需定期隨訪觀察。甲狀腺3類結(jié)節(jié)多為囊性或囊實(shí)性結(jié)節(jié)，邊界清晰，形態(tài)規(guī)則，無...0次瀏覽 2025-07-10
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精囊炎掛什么科室的號
精囊炎患者需掛泌尿外科或男科。精囊炎可能與細(xì)菌感染、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、性生活不潔、長期憋尿、免疫力低下等因素有關(guān)。1、泌尿外科泌尿外科是診斷和治療精囊炎的主要科室。精囊作為男性生殖系統(tǒng)附屬腺體，與前列腺、尿道等器官解剖關(guān)...0次瀏覽 2025-07-10
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小兒過敏性紫癜如何治療
小兒過敏性紫癜可通過避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物、應(yīng)用糖皮質(zhì)激素、靜脈注射免疫球蛋白、血漿置換等方式治療。小兒過敏性紫癜通常由感染、食物過敏、藥物過敏、疫苗接種、遺傳等因素引起。1、避免接觸過敏原小兒過敏性紫癜可能與食...0次瀏覽 2025-07-10
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尿常規(guī)隱血三個(gè)加號是什么原因引起的
尿常規(guī)隱血三個(gè)加號可能由泌尿系統(tǒng)結(jié)石、尿路感染、腎炎、腫瘤或外傷等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1.泌尿系統(tǒng)結(jié)石腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時(shí)可能劃傷黏膜導(dǎo)致出血。通常伴隨腰部絞痛、排尿中斷等癥狀。可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、尿石...
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股骨粗隆間骨折的治療方法
股骨粗隆間骨折可通過臥床制動、牽引復(fù)位、內(nèi)固定手術(shù)、人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。股骨粗隆間骨折通常由骨質(zhì)疏松、外傷撞擊、病理性骨折、高處墜落、交通事故等原因引起。1、臥床制動適用于穩(wěn)定性骨折或手術(shù)禁忌患者。保持...0次瀏覽 2025-07-10
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夏天囟門不戴帽子會受涼不
夏天囟門不戴帽子一般不會受涼，但需根據(jù)環(huán)境溫度調(diào)整防護(hù)措施。囟門是嬰幼兒顱骨未完全閉合的柔軟區(qū)域，主要由皮膚和結(jié)締組織覆蓋，具有一定溫度調(diào)節(jié)能力。在夏季高溫環(huán)境下，囟門暴露有助于散熱，避免局部過熱。嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育...
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：314次瀏覽 2024-09-25
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腎囊腫是微創(chuàng)手術(shù)嗎
腎囊腫手術(shù)通?？梢圆捎梦?chuàng)方式進(jìn)行，具體術(shù)式需根據(jù)囊腫大小、位置及患者身體狀況決定。腎囊腫微創(chuàng)手術(shù)主要包括腹腔鏡腎囊腫去頂減壓術(shù)和經(jīng)皮腎囊腫穿刺硬化術(shù)。腹腔鏡手術(shù)通過腹部3-4個(gè)5-10毫米小切口完成，術(shù)中采用二氧化碳建...0次瀏覽 2025-07-10
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右側(cè)脖筋疼痛怎么辦
右側(cè)脖筋疼痛可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。右側(cè)脖筋疼痛通常由肌肉勞損、頸椎病、落枕、頸部筋膜炎、外傷等原因引起。1、熱敷按摩右側(cè)脖筋疼痛可能與肌肉勞損有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限...
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奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么？
精神分裂癥是一種在生活中可能會遇到的健康問題，大家應(yīng)該要注意選擇對的方法來進(jìn)行應(yīng)對，平時(shí)也應(yīng)該要注意護(hù)理好自己的健康，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物來改善病情，當(dāng)然在使用的過程中可能會出現(xiàn)一些副作用的問題，那么奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么?奧氮平片的主要不良反3945次瀏覽 2025-02-21
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非那雄胺片（百達(dá)英）的功效多不多
男性脫發(fā)是一種給男性帶來了比較大的困擾的疾病，往往跟患者不注意個(gè)人衛(wèi)生有一定的關(guān)系。比如有些患者經(jīng)常不洗頭，導(dǎo)致毛囊的毛囊被堵塞，也會引起脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，所以，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生!那么，百達(dá)英非那雄胺片的功效多不多?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片的功效3875次瀏覽 2024-11-11
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芭克硅膠軟膏這個(gè)藥該怎么使用
如果皮膚部位留下疤痕的話往往會影響到自己的個(gè)人形象，尤其是疤痕在面部或者是頸部會影響到患者的容貌，甚至影響到患者正常的生活和工作，建議要積極的做好疤痕的修復(fù)工作，讓自己的生活回歸寧靜。那么芭克硅膠軟膏這個(gè)藥該怎么使用?芭克硅膠軟膏用法用量:1.保證疤痕部位清潔4142次瀏覽 2024-10-28
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孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周圍神經(jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺傳入和運(yùn)動傳出兩部分，會造成患者出現(xiàn)感覺缺失、感覺異常的現(xiàn)象，建議患者針對癥狀來及時(shí)的用藥進(jìn)行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷4047次瀏覽 2024-11-09
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慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎
很多人比較關(guān)心自己的健康，經(jīng)常做一些保健工作，但也有一些人不注重身體的保養(yǎng)，常常也可能會受到疾病的困擾。慢性肝炎這種疾病是比較常見的，建議按照正確的方法處理。而肝得治膠囊這種藥物也是很常用的，那么，慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎?肝得治膠囊的功能主治是清熱解毒，活血3995次瀏覽 2025-01-23
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