在生活中如何預防腰椎盤突出
患者：女，34歲 提問于2018-05-30 21:56
共1個回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
-
左橈骨骨折錯位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯位的情況比較復雜，在事情發(fā)生后需及時停止運動，避免病情的再次加重。此時需要及時進行平躺保持身體穩(wěn)定。或采用綁帶來對其進行固定。另外可到醫(yī)院當中進行系統(tǒng)檢查，對錯位骨折處處理。必要時可進行熱敷，促進血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
-
糖尿病足不想截肢怎么治療
糖尿病足患者可能要面臨截肢的風險，截肢對于一個人來說，是很大的挑戰(zhàn)，截肢后病人的生活質量會嚴重降低，大部分病人是不愿意截肢的，這樣就需要病人積極的控制血糖，配合醫(yī)生的治療，經過抗感染，控制血糖后，病人可能可以把肢體保留下來。語音時長 00:4862133次收聽 2018-06-28 -
橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時進行相應治療，輕者可通過手法復位治療，嚴重者則需手術復位，同時還要進行冷敷、熱敷及藥物治療。
54027次瀏覽 2020-06-22
-
小兒肱骨髁上骨折康復鍛煉方法
小兒肱骨髁上骨折康復鍛煉方法，因為肘關節(jié)是由三根骨頭而組成，肘關節(jié)不但有屈伸的功能，還有旋轉的功能。所以相對于其它的關節(jié)，肘關節(jié)就會比較復雜。但是越復雜的關節(jié)，就越容易出現(xiàn)一些問題。所以對它的要求會更高，一般要求3周到4周的時間，需要打開做功能康復訓練。 功能康復訓練主要包括兩方面： 第一，能夠配合的比較大的孩子，可以進行自主鍛煉，而比較小的孩子可以讓他玩玩具，讓他多做一些動作。 第二，在進行康復訓練的時候，可以讓康復師幫著訓練。 但是總的原則是，寧可不練也不要練過度。因為一旦訓練過度，導致出血造成的骨化性肌炎，那就是災難性的后果，將來有可能導致肘關節(jié)完全畸形，出現(xiàn)殘疾。62645次播放 2018-09-20
-
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復時間與患者病情有關，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個月左右可恢復，如果骨折較為嚴重的，則需要更長時間才能恢復。在骨折恢復期間應適當運動，注意休息，清淡飲食，還應定期到醫(yī)院復查，觀察骨折的恢復情況。
53855次瀏覽 2020-08-10
-
腰椎間盤突出癥怎么預防
腰椎間盤突出癥是在退行性變的基礎上，積累傷所導致，因此，對于腰椎間盤突出癥預防的重點在于減少積累傷。患者在平時的時候，一定要注意保持良好的坐姿。也要注意在睡眠的時候，床不宜太軟。對于需要長期進行伏案工作的人群來說，需要注意桌、椅的高度，要注意定期改變姿勢。如果需要彎腰取物，最好是可以采用屈髖以及屈膝下蹲的方式，以減少對于自身腰椎間盤后方的壓力情況。 對于腰椎間盤突出癥的預防，需要注意幾個方面。首先是需要注意避免風寒濕邪，一定要注意保暖。另外，也要注意改正長期的一些不良的姿勢，不良的生活習慣，不正確的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外，在日常生活中，不管是在搬東西，還是在拎東西的時候，都需要注意，一定要注意避免彎腰等動作。57012次播放 2018-09-06
-
軟骨肉瘤有哪些分型
軟骨肉瘤按照發(fā)生部位分型可分為中央型軟骨肉瘤和外周型圓骨肉瘤；按照發(fā)生發(fā)展情況分型可分為原發(fā)性軟骨肉瘤和繼發(fā)性軟骨肉瘤；按組織病理學分型，可分為經典型和特殊亞型；按惡性程度分型可分為低度惡性、中度惡性及高度惡性軟骨肉瘤。
60372次瀏覽 2020-06-18
-
軟骨肉瘤會不會遺傳
軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會比沒有家族史的人要高。某些罕見遺傳病也會增加軟骨肉瘤發(fā)病風險。
57924次瀏覽 2020-06-18
-
糖尿病足的發(fā)病率是多少
糖尿病足是糖尿病的常見并發(fā)癥，整個糖尿病人群體中，15%到20%的人存在糖尿病足的風險。據(jù)報道，在我國糖尿病足的發(fā)病率在2%到3%左右，由于糖尿病足治療困難，花費高，所以糖尿病人平時要控制好血糖，減少并發(fā)癥。語音時長 01:2256986次收聽 2018-06-13 -
下肢骨折畸形愈合如何處理
骨折的畸形愈合之后，要根據(jù)它對生活及身體產生的影響來進行不同的選擇，假如是脛骨近端的骨折，出現(xiàn)了很明顯的內翻，在這種情況下就要進行截骨手術治療，如果骨折發(fā)生的部位離膝關節(jié)比較遠成角的畸形不太大，沒有出現(xiàn)嚴重的肢體短縮或者旋轉，這種情況也可以密切觀察不做任何處理。語音時長 01:0758358次收聽 2018-06-28 -
化療后血紅蛋白低怎么辦
化療后出現(xiàn)血紅蛋白低的癥狀，說明化療中患者的骨髓抑制較為嚴重。因為紅細胞的壽命相對很長，如果在化療過程中發(fā)現(xiàn)患者的紅細胞及血紅蛋白明顯低于正常，首先第一步應該終止化療，同時使用促進紅細胞生成的藥物，如EPO促紅細胞生成素等，同時補充蛋白質、鐵，提供生成紅細胞的原料，除了使用促紅細胞生成素，還應配合食物治療、中藥治療，患者血項就會有明顯上升?；熞欢ㄒ诩t細胞指標恢復正常以后進行。55627次播放 2018-09-28
-
有哪些方法是針對膝關節(jié)炎治療的
膝關節(jié)炎患者除了要注意日常生活調理外，如果癥狀較輕，可用貼膏藥、做理療、或服用營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物來緩解，如果癥狀明顯，可采用針灸、推拿按摩、小針刀、紅外線、半導體激光、中藥離子導入等物理治療方法，如果癥狀嚴重，可以選擇手術，患者可根據(jù)自身情況針對性的選擇。語音時長 02:2253715次收聽 2018-04-26 -
兒童骨髓炎是如何引起的
兒童骨骼本身具有一些特殊的結構。兒童骨骼有個結構是骨骺，在骨頭的兩端。一般長骨兩端都會有。骨骺的主要功能就是讓骨頭長粗，長長。它有一些特殊的解剖結構，在這個地方，往往血管會非常豐富。根據(jù)流體力學，面積越大，流速會越慢。骨骺的血管非常豐富，血管的總面積會非常大。所以，等到血液流到這個部位的時候，血液的流動速度就會變慢。 如果細菌已經進入到血液中，等到了骨骺的地方之后，細菌就會留下來，積累到一定的濃度、數(shù)量之后，會在局部開始繁殖，可能就會導致局部，出現(xiàn)炎癥。所以，骨髓炎這個疾病，之所以在兒童中比較常見，是因為這個特殊的結構，細菌在其局部發(fā)生繁殖，從而引起的炎癥，導致兒童骨髓炎的發(fā)生。56686次播放 2018-09-20
-
筋膜炎指的是什么
在我們人體的各個部位都存在著龐大的筋膜組織。筋膜炎是一種無菌性的炎癥。常見筋膜炎發(fā)生在腳、肩、背部，因其反復活動形成積累性損傷，損傷在修復過程中出現(xiàn)水腫、出血形成斑痕，壓迫末梢神經，使炎癥因子增多，導致筋膜發(fā)炎。語音時長 01:2266912次收聽 2018-04-26 -
腰椎間盤突出要做手術嗎
急性腰椎間盤突出出現(xiàn)了馬尾癥狀的情況需要進行手術治療。馬尾綜合征病人的表現(xiàn)，除了腰腿痛麻木之外，大小便功能都不正常，要盡快手術。 急性椎間盤突出的病人疼痛難忍，如果出現(xiàn)下肢的運動功能異常，也需要手術治療。長期慢性腰痛患者出現(xiàn)椎間盤源性的間歇性跛行，而且突出大，這種情況也應該做手術。極外側型的椎間盤突出，一般也需要手術治療。中年腰椎間盤突出患者病史變長，在影響工作和生活的情況下，也要通過手術的方式來解決問題。54496次播放 2018-09-28
-
脖子上長出一些小肉粒？可能是出了2個問題，要檢查過了才安心
脖子上突然冒出些小肉粒，不痛不癢卻讓人心里發(fā)毛。這些神秘的小突起到底是什么來頭？別急著用指甲掐，先搞清楚它們的真實身份才是正.經事！一、皮膚的小警.報：軟纖維瘤1、特征識別這種肉色或淺褐色的小肉粒，質地柔軟像個小氣球，通...0次瀏覽 2025-07-09
-
到底該怎樣選擇避孕方法？6個常見的避孕方法的優(yōu)缺點，衡量一下
避孕方法選不對，小心變成"意外驚喜"！每次看到驗孕棒上的兩道杠就心跳加速的姐妹看過來，今天咱們把市面上常見的避孕方式掰開揉碎說清楚。別等到"中獎"了才后悔沒做功課，這些知識可比口紅試色重要多了！一、避孕套：老司機的最愛1...0次瀏覽 2025-07-09
-
年紀輕輕就長白發(fā)的人，都有這個特點！好消息是：也許能反黑
最近發(fā)現(xiàn)發(fā)際線處冒出幾根白頭發(fā)，是不是讓你瞬間焦慮？別急著拔，這些"早生華發(fā)"可能藏著身體的重要信號。今天我們就來聊聊那些年紀輕輕就長白發(fā)的秘密，以及你可能不知道的"逆轉"機會。一、為什么有人年紀輕輕就長白發(fā)？1、基因決...0次瀏覽 2025-07-09
-
體內有癌，肚子先知？提醒：若腹部出現(xiàn)這幾個特征，或是腫瘤侵襲
肚子不舒服別總怪吃壞東西！有些異常信號可能是身體在拉警.報。那些總被忽視的腹脹、隱痛，說不定藏著重要健康密碼。今天咱們就來聊聊腹部發(fā)出的那些"求.救信號"。一、這些腹部變化要當心1、不明原因的持續(xù)腹脹正常腹脹通常與飲食相...0次瀏覽 2025-07-09
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。818次瀏覽 2023-09-06
-
經常染發(fā)會致癌？醫(yī)生直言：染發(fā)時注意這幾點，根本不會有危害！
染發(fā)劑接觸頭皮時那種微微的刺痛感，總讓人心里打鼓：這些化學物質真的安全嗎？每次看到"染發(fā)致癌"的新.聞標題，是不是連補染發(fā)根都要猶豫半天？其實只要掌握正確方法，美麗與健康完全可以兼得。一、染發(fā)致癌的說法從何而來1、染發(fā)劑...0次瀏覽 2025-07-09
-
什么時候吃鈣片的最佳？醫(yī)生：吃錯了時間影響效果，不要大意了！
鈣片到底該早上吃還是晚上吃？這個問題困擾著不少注重骨骼健康的人。其實補鈣的學問遠不止時間這么簡單，選對時機能讓鈣質利用率提升30%！那些年你可能都白補了。一、補鈣黃金時間大揭秘1、早餐后1小時此時胃酸分泌旺盛，更利于碳酸...0次瀏覽 2025-07-09
-
這種病比抑郁癥還難控制，很多人小時候就有，卻在成年后才發(fā)現(xiàn)
有一種心理狀態(tài)，它像影子一樣伴隨人的一生，卻常常被誤認為是性格問題。這種狀態(tài)從童年開始萌芽，在成長過程中不斷發(fā)酵，直到成年后才被真正識別。它不是簡單的情緒低落，而是一種根深蒂固的思維和行為模式。一、為什么這種狀態(tài)比抑郁癥...0次瀏覽 2025-07-09
-
常見的癌前病變有哪些呢？這6種情況，要及時控制
一提到"癌前病變"四個字，很多人就開始心慌慌。其實就像汽車儀表盤上的警.示燈，這些信號是在提醒我們：該給身體做個全面檢修了！別被專業(yè)名詞嚇到，今天咱們就來聊聊那些需要特別留意的身體"小狀況"。一、慢性萎縮性胃炎1、胃黏膜...0次瀏覽 2025-07-09
-
男友脖子上長了很多扁平疣，是因為免疫力低嗎？原因可能有4點
男友脖子上突然冒出許多小肉揪，摸起來粗糙不平，這很可能就是傳說中的扁平疣！別急著怪他免疫力差，這些"不速之客"的來歷可沒那么簡單。今天咱們就扒一扒這些頑固小疙瘩的底細，看看它們到底是怎么找上門的。一、扁平疣到底是什么來頭...0次瀏覽 2025-07-09
-
生殖器皰疹很可怕？別慌，預防要從5方面做起，了解清楚很重要
生殖器皰疹這個詞一出現(xiàn)，很多人就會下意識地緊張起來。其實這種常見的皮膚問題，只要了解清楚并做好預防，完全不必過度恐慌。今天我們就來聊聊如何科學應對。一、認識生殖器皰疹的真面目1、病毒性皮膚問題由單純皰疹病毒引起，通過密切...0次瀏覽 2025-07-09
-
痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。651次瀏覽 2023-07-26
-
查出了轉氨酶升高？別急，4種食物別多吃，忍住嘴就是贏
體檢報告上轉氨酶數(shù)值旁邊的小箭頭，是不是讓你瞬間心跳加速？先別急著百度"肝癌早期癥狀"，轉氨酶升高可能只是身體在提醒你：該調整飲食了！今天告訴你哪些食物要暫時拉入黑名單，還有幾個修復肝臟的小妙招。一、轉氨酶升高的飲食紅燈...0次瀏覽 2025-07-09
-
牙齒發(fā)黃是什么原因導致的？牙齒變色，問題多出在4方面
每次照鏡子看到牙齒發(fā)黃，是不是瞬間沒了自信？明明每天認真刷牙，為什么牙齒還是越來越黃？其實牙齒變色是個復雜的過程，背后藏著不少你意想不到的原因。今天我們就來扒一扒牙齒變黃的四大"罪魁禍首"，讓你知己知彼，找回亮白笑容！一...0次瀏覽 2025-07-09
-
人沒了闌尾，身體會有哪些變化？當心3種病找上門，能不切就別切
闌尾這個"小尾巴"平時毫無存在感，可一旦發(fā)炎卻能讓人痛到懷疑人生。很多人覺得切了就一了百了，但你可能不知道，這個被當作"無用器官"的小東西，其實在身體里扮演著重要角色。今天我們就來聊聊，失去闌尾后身體會發(fā)生哪些微妙變化。...0次瀏覽 2025-07-09
-
醫(yī)生再次提醒：感冒發(fā)燒后，做這幾件事很傷身，想要健康盡快了解
感冒發(fā)燒時，你是不是也這樣做過？裹著厚被子發(fā)汗、猛灌熱水、吃各種感冒藥...這些看似"經驗豐富"的操作，可能正在悄悄傷害你的身體！醫(yī)生們最常遇到的錯誤處理方式，今天一次性說清楚。一、這些退燒誤區(qū)要避開1、捂汗退燒風險大老...0次瀏覽 2025-07-09
-
這些食物竟是“抗癌保護傘”！很多人平常都忽視了，你有多吃嗎？
餐桌上這些不起眼的食材，居然是身體自帶的"防癌衛(wèi).士"！你可能每天都在吃，卻不知道它們藏著這么大的能量。別急著翻冰箱，先來看看你吃對了沒有。一、十字花科蔬菜：天然解毒小能手1、西蘭花里的蘿卜硫素這種物質能激活人體解毒酶，...0次瀏覽 2025-07-09
-
白帶異常不當一回事？你要警惕這4大婦科病在“作妖”
白帶是女性健康的"晴雨表"，但很多人對它愛理不理的態(tài)度，簡直就像對待天氣預報里的"局部有雨"一樣隨意。直到某天發(fā)現(xiàn)內.褲上的痕跡越來越不對勁，才慌慌張張上網(wǎng)搜索。別等身體拉響警.報才重視，這些異常信號可能暗藏健康危.機！...0次瀏覽 2025-07-09
-
你家有沒有霉點？小心一級致癌物找上你！身體多個部位可能會遭殃
梅雨季剛過，家里墻角的黑斑是不是又冒出來了？別以為這只是影響美觀的小事，那些毛茸茸的霉斑里可能藏著"隱形殺手"！國際癌癥研究機.構早就把某些霉菌毒素列為一類致癌物，長期接觸可能讓肝臟、腎臟等多個器官遭殃。一、霉菌最愛的4...0次瀏覽 2025-07-09
-
解凍魚，切記別直接用清水泡！教你一招快速解凍，跟活魚一樣新鮮
冰箱里剛拿出的凍魚硬得像塊磚頭？急著做飯時最怕遇到這種情況！很多人習慣用冷水泡，結果魚肉變得軟塌塌，鮮味全無。其實解凍大有學問，掌握正確方法，凍魚也能鮮嫩如初。今天教你幾個專業(yè)廚師都在用的妙招，解凍速度快3倍，營養(yǎng)不流失...0次瀏覽 2025-07-09
-
這幾個做飯習慣，讓家人患癌的幾率大幅上升？醫(yī)生苦勸：快改正吧
廚房是家的心臟，但你可能每天都在這里埋下健康隱患！有些看似平常的做飯習慣，正在悄悄增加全家人的患癌風險。別等體檢報告亮紅燈才后悔，現(xiàn)在改還來得及。一、油鍋冒煙才下菜？當心肺癌找上門1、油煙中的致癌物超標當油溫超過200℃...0次瀏覽 2025-07-09
-
想要老了還有一口好牙，立馬改掉這幾個傷牙壞習慣
年紀輕輕就牙縫變大、牙齦出血？別等牙醫(yī)給你開賬單才后悔！牙齒就像房子的地基，年輕時不好好養(yǎng)護，老了連啃蘋果都成奢望。快看看這些你以為"沒什么"的小習慣，正在悄悄摧毀你的牙齒健康。一、刷牙時最常犯的3個錯誤1、橫著刷牙像鋸...0次瀏覽 2025-07-09
-
萌爾夫治療哪種銀屑病
銀屑病作為一種容易復發(fā)的疾病，很有可能是由于飲食不當引起的，所以日常生活中多注意飲食是非常重要的。大家也盡量用正確的方法進行治療，也可以適當選擇一些藥物。那么，萌爾夫治療哪種銀屑病?萌爾夫適應癥是尋常性銀屑病(俗稱牛皮癬)。萌爾夫應嚴格按照醫(yī)囑使用，用藥之前大3929次瀏覽 2025-02-04
-
力如太適合小孩子使用嗎
肌萎縮側索硬化癥是我們生活中一種比較常見的神經疾病，這種疾病的出現(xiàn)主要與40——50歲的男性比較多見這是一種發(fā)病原因比較多的疾病，此疾病對于患者的身體健康傷害是比較大的，所以患上這樣的疾病，患者應該及時用藥來進行調理，接下來我們來看一下力如太適合小孩子使用嗎?3951次瀏覽 2025-01-27
-
白云山金戈這個男性用藥是怎么服用的？
男性陽痿了是很影響性福的，對于陽痿疾病的發(fā)生容易會使得男性失去了自信的，陽痿讓很多的男性失去了屬于男人的雄風，有些男性同胞在性生活中總是精神過度緊張，結果導致了勃起功能障礙的發(fā)生，影響了性生活質量，對于這個疾病發(fā)生了是要重視起來的。那么白云山金戈這個男性用藥是3923次瀏覽 2025-01-29
-
鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣
導讀;鼻腔的清潔程度與我們身體的健康狀況是有密切關聯(lián)的，所以，在我們外出回來之后，最好需要清理一下鼻腔，這樣能更有效的避免感染一些疾病。鼻可樂鼻腔清洗劑可有效的幫助我們清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂鼻腔清4230次瀏覽 2024-11-06
-
地牡寧神口服液有用嗎
每個家長朋友都應該要耐心的與孩子進行相處，不要用吼罵的方式與孩子進行溝通，長期用這樣的方式與孩子進行交流，可能會引起一些嚴重的后果，比如有可能會讓孩子多動幾手，也有可能會讓孩子睡不好覺，那么地牡寧神口服液有用嗎?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧，肝陽偏旺所致的小兒神4129次瀏覽 2024-12-26
點擊查看更多>