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梳頭可以健腦安神嗎

患者:女,44歲

病情描述:
一直都知道梳理頭發(fā)對身體是有好處的,所以這些年來都是留長頭發(fā),最近知道了一個功效,梳頭的時候能健腦安神,是這樣嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
梳理頭發(fā)的時候,確實能對頭皮造成刺激,就等于對頭皮的穴位進行了按摩,乳頭確實能起到健腦防衰的作用,如果在睡前適當的梳頭,還能使神經放松,從而起到安神,幫助睡眠的作用。
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