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吃什么能防過(guò)敏？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-05-26 20:50

病情描述:
我對(duì)花粉過(guò)敏，春天外出游玩后，皮膚就會(huì)瘙癢，平時(shí)吃什么可以防過(guò)敏呢？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
研究表明，平時(shí)多吃一些魚類，可以防過(guò)敏。建議食用富含ω—3多不飽和脂肪酸的沙丁魚、青花魚、鲅魚等青背魚。如果有可能的話，盡量選擇用天然物質(zhì)而不是人工飼料養(yǎng)殖的。
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
如果人體過(guò)敏，沒(méi)有特殊的食物可以緩解過(guò)敏癥狀，因此過(guò)敏出現(xiàn)后，應(yīng)根據(jù)過(guò)敏程度的大小和過(guò)敏癥狀的嚴(yán)重程度，適當(dāng)使用抗過(guò)敏藥物進(jìn)行治療。同時(shí)要去除原有的過(guò)敏原，否則由于食物過(guò)敏和外界接觸過(guò)敏，需要離開(kāi)環(huán)境或避免食用這種食物。
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