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秋季不宜吃什么食物

患者：女，30歲 提問于2018-05-29 22:15

病情描述:
在秋天，我的身體很燥，情緒不好，而且皮膚還經(jīng)常干燥，是不是跟我吃的有關(guān)，哪些食物在秋季是不宜吃的？
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
想要秋季安然度過干燥，必須要改善好自己的飲食，秋季不宜過度進(jìn)補(bǔ)雖然秋季是滋補(bǔ)身體的好季節(jié)，但是進(jìn)補(bǔ)也應(yīng)適量適度。一般不宜食用過于辛辣及膩滯厚味、煎烤的食物，以及食物如鹿茸、牛鞭、紅參等大補(bǔ)之物。對燥熱者來說，應(yīng)避免使用性味苦寒的食物，也忌過于辛散，以免過散傷津或使寒邪侵肺，導(dǎo)致肺虛加劇。??
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