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產(chǎn)后怎么可以保護(hù)腰椎

患者:女,36歲 提問(wèn)于2018-05-29 18:05

病情描述:
在懷孕期得腰間盤突出,現(xiàn)在生完孩子后,腰還是一直疼,要怎么做可以保護(hù)腰椎
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
女性在產(chǎn)后不好好保護(hù)腰椎,很容易得腰間盤突出。無(wú)論產(chǎn)前還是產(chǎn)后,適度的鍛煉對(duì)于增加腰背部肌肉和韌帶力量,加強(qiáng)腰椎的保護(hù)作用都是必要的。
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