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日光浴的益處是什么

患者:女,51歲

病情描述:
總覺得紫外線會(huì)讓皮膚變黑,所以很少曬太陽,不過發(fā)現(xiàn)有的人會(huì)特意的曬日光浴,這有什么益處嗎
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
經(jīng)常曬日光浴的人,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的幾率會(huì)低一些。因?yàn)槿梭w皮膚內(nèi)的黑色素細(xì)胞在陽光的照射下會(huì)合成維生素D。而維生素D可以促進(jìn)鈣吸收,所以要多接受日光浴。
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