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飛燕式的康復(fù)訓(xùn)練怎么

患者:女,39歲

病情描述:
醫(yī)生建議在做了腰椎手術(shù)后,適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲲w燕式進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,這種康復(fù)訓(xùn)練具體是怎么做的
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
堅持飛燕式訓(xùn)練對腰椎的康復(fù)很有好處。具體的做法是患者俯臥位,兩上肢置軀干兩側(cè),開始時兩上肢后伸、頭頸后伸、胸部離開床面,學(xué)會上述動作后指導(dǎo)雙腿伸直、并攏、向后方抬起。最后將上肢、頭頸和下肢動作協(xié)調(diào)起來,僅腹部著地。次數(shù)由少至多、采取循序漸進(jìn)的原則。
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