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怎樣預(yù)防頸椎病?

患者:男,48歲 提問于2018-06-02 18:59

病情描述:
現(xiàn)在得頸椎病的人越來越多,該怎么預(yù)防頸椎病呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
目前來說在預(yù)防頸椎病方面,具體有以下幾條要領(lǐng):1.嚴(yán)防急性頭、頸、肩部外傷;2.糾正生活中的不良姿勢(shì),防止慢性損傷;3.合理用枕;4.加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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