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吃棗有什么好處?

患者:女,21歲 提問于2018-06-05 20:41

病情描述:
我隔壁桌的同事,每天都吃三顆棗,不知道吃棗有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
棗的好處:棗俗話說,日食三顆棗,醫(yī)生不用找。據(jù)《本草備要》記載,棗可以補(bǔ)中益氣,滋脾胃,潤心肺,通九竅,和百藥等其他功效。
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