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多喝水可以避免患腎結(jié)石嗎？

患者：男，34歲 提問于2018-06-04 21:20

病情描述:
我因?yàn)楣ぷ鞣泵?，幾乎天天工?0幾個小時，沒時間喝水，很少上廁所，導(dǎo)致機(jī)體代謝出現(xiàn)問題，而得了腎結(jié)石，這是因?yàn)槲疑俸人畬?dǎo)致的嗎？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要避免患腎結(jié)石，最主要的是要多喝水。如果足夠重視自身水含量，大量飲水不僅能有效地阻止腎結(jié)石形成，還能幫助排出體積比豌豆小的結(jié)石。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，酒精、茶和咖啡雖然也有利尿的作用，但都會加速身體內(nèi)水分的流失，而汽水之類的軟性飲料則含有較高的糖分和熱量，它會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。所以只有補(bǔ)充水，保證每天8大杯的飲量，才能真正讓身體保持活力，阻止患上腎結(jié)石。
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