美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

新鮮蔬菜比冷藏的更健康?

患者:女,29歲

病情描述:
習(xí)慣性的買菜一下買一周的放冰箱冷藏,但是我媽總說新鮮蔬菜要比冷藏的健康,那新鮮蔬菜真的比冷藏更健康嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果是指剛從菜地里采摘下來的新鮮蔬菜,這種說法沒有任何問題。但事實(shí)上我們吃到的蔬菜大都沒有那么新鮮了,其維生素也在儲(chǔ)存的過程中逐漸地?fù)p失掉。超低溫快速冷凍的蔬菜就能保持更多的維生素,因?yàn)槭卟瞬烧蠹此賰觯湍芎芎玫胤乐沽司S生素的流失。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>