美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

冬天濕氣重怎么調(diào)理？

患者：女，38歲

病情描述:
我一到冬天體內(nèi)濕氣就很嚴(yán)重，渾身不舒服，那冬天濕氣重怎么調(diào)理？
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
1、喝茶祛濕。紅豆玉米須茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米須制作，四者都有祛濕作用；2、堅持運(yùn)動排濕；3、飲食需清淡?！疤鹉伝瘽瘛?，喜食甜食的人更容易加重體內(nèi)的濕氣，所以體內(nèi)濕氣重的人，冷飲、雪糕等食物應(yīng)盡量不吃，涼寒的瓜果、蔬菜也應(yīng)在烹調(diào)上時加入蔥、姜、蒜，降低寒性。除了飲食方面，濕氣嚴(yán)重的話可以遵醫(yī)囑用些藥物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>